منتدي ايجبت احلي دنيا
اذا لم تكن مسجلا لدينا فعليك بالتسجيل اولا واذا كنت قد سبق لك التسجيل فعليك بادخل اسمك الحركي ورقمك السري واهلا ومرحبا بك ..

منتدي ايجبت احلي دنيا

منتدي روم ايجبت احلي دنيا شامل بالكام فروج ويمنع وضع اي برامج داخل المنتدي لعدم حذف عضويتك نهائيا
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخولالشات الكتابي
رابط جديد : يمكنك الاتصال www.ahladonia.net
انها غرفه دردشه بالصوت والصوره وبدرجه نقاء عاليه جدا تجمع مختلف الجنسيات العربيه داخل مكان واحد EGYPT_AHLA_DONIA
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» *عيدميلادوليدكيوبيد
الإثنين مايو 30, 2011 12:23 am من طرف mr_hassan

» للفتيات فقط..هل انتي مجنونه..ادخلي واحكمي.
الجمعة مايو 20, 2011 10:30 pm من طرف mr_hassan

» *عيد ميلاد gopaعزيزاحلا دنيا
الثلاثاء أبريل 12, 2011 12:43 pm من طرف mr_hassan

» *عيد ميلاد zahra احلا دنيا
الثلاثاء أبريل 05, 2011 12:13 am من طرف mr_hassan

» * عيد الاضحى المبارك
الإثنين نوفمبر 15, 2010 1:01 pm من طرف mr_hassan

» *الوقوف علي عرفة
الإثنين نوفمبر 15, 2010 12:48 pm من طرف mr_hassan

» *تهنئة بالخطوبة السعيدة من القلب للأخ / جاكو
الخميس نوفمبر 04, 2010 8:20 am من طرف SHROUKJ

» أهدااااء
الأحد أكتوبر 31, 2010 4:57 pm من طرف SHROUKJ

» *عيدميلاد الاخ/ عمرو جاكو
الأربعاء سبتمبر 29, 2010 2:31 pm من طرف mr_hassan

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
راسلنا لنقوم بالتبادل الاعلاني سويا نرحب بكل المنتديات والمواقع التي تتقيد بالاخلاق الفاضله والمواضيع الهادفه فقط لاغير .. مدراء منتدي احلي دنيا
عضوية مميزة
SUPERاحصل علي عضوية مميزةمن هنااعرف الشروطمن هنا

شاطر | 
 

 تساعدك اليوجا على الهضم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SHROUKJ
Owner
Owner
avatar

المدينة / المحافظة : امريكا
الموقع الموقع : بدون موقع

مُساهمةموضوع: تساعدك اليوجا على الهضم   الخميس يناير 28, 2010 4:55 pm

كيف تساعدك اليوجا على الهضم؟

تمارين اليوجا على أهمية تمارين اليوجا فى مساعدة الفرد فى عملية الهضم، إذا كان يعانى من بعض مشاكل الجهاز الهضمى الناتجة عن عسر الهضم.

وأشار إلى أن بعض تمارين اليوجا تساعد على حسن سير العملية الهضمية باتخاذ وضع الركوع فى الصلاة مع مراعاة وضع الأصبع الكبير فى القدم اليمنى بجانب الأصبع الكبير فى القدم ليسرى، ثم اركع على الأرض وأجلس على ركبتيك لمدة من 3 : 5 ق فى المرة الأولى، ومع كل يوم يمكن أن تزيد من معدل الوقت حتى تتمكن من الحركة لأطول وقت ممكن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Festk
Owner
Owner
avatar

الموقع الموقع : Egypt_AhLa_DoniA

مُساهمةموضوع: رد: تساعدك اليوجا على الهضم   الخميس يناير 28, 2010 6:28 pm

اوعدك اما اتعالج اعمل اليوجا

مع ان هي مفيده لظهري بس برضه اما اتعالج

«®°•.¸.•°°•.¸.•°™ الـتـوقـيـع ™°•.¸.•°°•.¸.•°®»



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHROUKJ
Owner
Owner
avatar

المدينة / المحافظة : امريكا
الموقع الموقع : بدون موقع

مُساهمةموضوع: رد: تساعدك اليوجا على الهضم   الخميس يناير 28, 2010 11:40 pm

الف سلامه عليكى يامنمون
ان شاء الله هتبقى كويسه
وشكررررررا على مرورك الموضوع منمون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: تساعدك اليوجا على الهضم   الجمعة يناير 29, 2010 10:50 pm

اليو جا لعبة الهدوووء نايس يوجا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHROUKJ
Owner
Owner
avatar

المدينة / المحافظة : امريكا
الموقع الموقع : بدون موقع

مُساهمةموضوع: رد: تساعدك اليوجا على الهضم   الجمعة يناير 29, 2010 11:08 pm

وانت ناااااااايس مشاركه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
7oob_a7laa
Sup Ow
Sup Ow
avatar

المدينة / المحافظة : cairo
الموقع الموقع : القاهرة

مُساهمةموضوع: رد: تساعدك اليوجا على الهضم   الإثنين فبراير 01, 2010 9:57 am

نايس موضوع ونايس معلومة جديدة واحاول اعمل اليوجا

«®°•.¸.•°°•.¸.•°™ الـتـوقـيـع ™°•.¸.•°°•.¸.•°®»



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تساعدك اليوجا على الهضم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي ايجبت احلي دنيا :: المنتديات :: منتدي الأسرة-
انتقل الى: